¿Cómo usar una almohada de embarazo?

¿Estás luchando para dormir? ¿Te encuentras dando vueltas mientras te sientes incómodo durante la noche? Las almohadas para el embarazo pueden ser un salvavidas para algunos, pero una carga para otros. Todo esto depende de que sepa cómo usarlo. 

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¿Qué almohada para el embarazo debo usar?

La elección de almohadas para el embarazo es infinita. ¿Deseas tener rosa o azul según el sexo de tu bebé? ¿O prefiere una almohada con motivos florales que combine con el resto de su habitación? ¿O es un color blanco liso estándar más en su calle? Tenemos todas las opciones. Sin embargo, la principal dificultad es elegir qué estilo conseguir. Hemos simplificado saber cuál es el adecuado para usted.   

Almohada de embarazo

Almohada de embarazo de cuña 

Esto se explica por sí mismo, es una almohada que se puede "meter" debajo de la barriga mientras duerme para aliviar la tensión de la barriga. También se pueden utilizar para levantarse en la cama y sentirse más cómodo. Como una almohada de cuña también se puede usar después del parto, este es el producto que sigue dando. Puede utilizar esta almohada para sentirse más cómodo mientras alimenta a su bebé. Puede utilizar esta almohada de las siguientes formas;

💆‍♀️ Debajo de tu cabeza:

Coloque la almohada debajo de la almohada con el borde más pequeño comenzando por el cuello, esto se puede usar para sostener el cuello y la cabeza mientras duerme y también puede aliviar la acidez estomacal y el reflujo ácido. 

🤰 Debajo de tu vientre:

Coloque el borde más pequeño de la almohada debajo de su vientre cuando esté acostado de lado para soportar la protuberancia y para asegurarse de que su columna esté alineada correctamente. Esto puede aliviar la presión de la espalda baja y la protuberancia durante el embarazo. 

🛌🏻 Detrás de tu espalda:

Use esto para apoyar su espalda cuando esté sentada durante el embarazo o el posparto mientras alimenta a su bebé para asegurarse de que esté sentada cómodamente. 

Cuña-Embarazo-Almohada

Almohada de embarazo en forma de J

Nuevamente, esto se explica por sí mismo. Es una almohada en forma de J que puede usarse para ayudarlo a sentirse cómodo en la cama mientras su barriga crece con su bebé. El lado largo de la almohada se puede utilizar para apoyar la protuberancia, las rodillas y también es cómodo para descansar la cabeza. El extremo superior de la almohada se envuelve debajo del cuello y la espalda para apoyar la espalda durante la noche, lo que hace que sea más fácil dormir y acostarse cómodamente en la cama. Puede utilizar esta almohada de las siguientes formas;

🦵 Entre tus piernas:

Usa esta almohada y abrázala como un oso de peluche. Esto puede brindar apoyo para su protuberancia, rodillas y piernas. Es posible que esta sea la posición más cómoda y que su pareja sea despedida de los abrazos antes de dormir, ya que su nueva almohada para el embarazo tendrá la máxima prioridad. 

Round Alrededor de tu espalda:

Como se recomienda evitar dormir boca arriba durante el embarazo, esta almohada se puede usar para evitar que se vuelque sobre su espalda. Coloque la almohada detrás de la espalda y esto creará una barrera entre usted y la cama. Facilita el sueño y evita que te despierte el dolor. 

almohada de embarazo en forma de j

 

Almohada de embarazo integral

Tampoco es ciencia de cohetes resolver esto. Es una almohada de cuerpo entero para ayudar a aliviar el dolor en la pelvis, la espalda baja, la protuberancia, las rodillas y las piernas. Estos pueden adaptarse al tamaño y la forma de todos, por lo que es ideal para todo el embarazo, ya que la almohada se adaptará a su cuerpo en crecimiento. Con estos dos lazos en el extremo, puede atarlos para que se ajusten a la forma de su cuerpo para mantener la forma mientras duerme. Puede usar esta almohada de las siguientes maneras;

🦵 Entre tus piernas:

Asegúrese de que una pierna esté debajo de la almohada y la otra encima. Poner la almohada entre las piernas reduce la presión de la parte inferior de la pierna, evitando la retención de líquidos.

🙋La elección es tuya:

Esta almohada se puede usar en cualquier posición que considere necesaria, ya que se puede moldear a su tamaño y forma a medida que crece. Puede cambiar esta almohada para apoyar las áreas que más necesita. 

Almohada pregnany de cuerpo completo

 

¿Dónde puedo conseguir una almohada de embarazo?

Muchas tiendas para madres y bebés como Mothercare o Mamas & Papas venden diferentes almohadas para el embarazo. Estos también se pueden comprar en línea a través de lugares como Amazon. Una cosa importante que debe asegurarse de buscar al comprar una almohada de embarazo es asegurarse de que se pueda lavar a máquina. Esto es importante ya que muchos pueden perder forma cuando se lavan. Si termina encontrando un salvavidas en la almohada, es probable que necesite lavarlo durante el embarazo, por lo que es necesario encontrar uno que pueda lavar. 

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