Embarazo, posparto y más allá
Dolor pélvico durante el embarazo: causas, alivio y qué es lo que realmente ayuda.
El dolor pélvico, también llamado PGP o SPD (disfunción de la sínfisis púbica), es dolor en las articulaciones pélvicas durante el embarazo. Según el grupo de Fisioterapia Pélvica Obstétrica y Ginecológica (POGP), el dolor pélvico...
Las primeras 6 semanas después del parto: cómo es realmente la recuperación posparto.
¡Felicidades, mamá! Por fin has traído a tu pequeño al mundo. La recuperación posparto suele durar de 6 a 8 semanas después de un parto vaginal y, a menudo, más tiempo después de un parto vaginal.
Por qué las nuevas mamás necesitan leggings posparto
Los leggings posparto brindan a las nuevas mamás la comodidad y el soporte suave que sus cuerpos anhelan después del parto. Diseñados con telas suaves y elásticas y cinturas altas que se ajustan y sostienen el abdomen, estos...
Parto por cesárea y diferentes experiencias familiares
Rosie Buckley - @rosiewithapen El parto por cesárea se suele mencionar como un tipo de historia de embarazo. A veces, una cesárea es una emergencia o un último recurso, pero no siempre es así...
Explicación de los pijamas y mamelucos con cremallera
Son las 2 de la madrugada, la habitación está a oscuras y estás en medio del aterrador cambio de pañal nocturno. Un popper descontrolado y todos despiertan. ¿Y si...?
Guía para que tu bebé duerma bien: Cómo sobrevivir a las noches de insomnio
Para los padres, conseguir que el bebé se duerma puede parecer una tarea ardua. Entre las tomas nocturnas, el malestar y las regresiones del sueño, puede resultar difícil saber dónde...
Lista de artículos esenciales para la bolsa del hospital para mamás primerizas
¡Por fin llegó el momento! Preparar la maleta para el hospital es uno de los últimos pasos para preparar la llegada de tu bebé. Tener todo lo necesario empacado y listo para...
Leche. Sueño. Repetir: Rutinas de lactancia materna
Cuando llegas a la vida con un recién nacido, tus días pronto se convierten en una rutina sencilla. Leche, sueño, repetir. Alimentar a tu bebé, ayudarlo a dormirse y gestionar las siestas del recién nacido puede...