Revelado: por qué debería usar un cinturón de apoyo de maternidad

Cuando se trata de embarazo y tener un bebé, hay muchas cosas en las que pensar y muchas cosas que comprar. Ropa de maternidad, ropa para el bebé, almohadas de maternidad y, por supuesto, esas grandes compras como cunas y buggies también.

Una cosa que podría no estar en la parte superior de su lista desde el principio es un cinturón de soporte de maternidad. Entonces, ¿qué es un cinturón de maternidad y por qué es algo en lo que es posible que desee invertir para su embarazo?

Cinturón de soporte para embarazo BABYGO

Una correa de soporte es un cinturón rígido que se envuelve alrededor del abdomen durante el embarazo. Actúa para distribuir el peso adicional en el abdomen causado en el embarazo de manera uniforme alrededor de las caderas y la cintura. Este cinturón ayuda a sostener la espalda baja, así como también la pelvis y las caderas.

Algunas personas deciden usar su cinturón sobre la parte superior de su ropa, mientras que otras lo usan debajo de su ropa. Realmente depende de ti y de lo que se siente más cómodo.

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¿Usar un cinturón de maternidad puede dañar a mi bebé?

Una pregunta que hacen muchas madres embarazadas es si usar o no un cinturón de maternidad puede dañar a su bebé. En su mayor parte, un cinturón de maternidad no le hará daño a su bebé, de hecho, le ofrece el apoyo que necesita para poder transportar a su bebé de manera segura.

Dicho esto, un cinturón que está demasiado apretado o que se usa durante largos períodos de tiempo, en realidad podría causar algún daño al bebé a medida que se desarrolla. Recomendamos que solo use su cinturón durante aproximadamente 2-3 horas a la vez.

Esto le dará la ayuda que necesita, pero evitará que se vuelva demasiado dependiente de ella en lugar de trabajar en la fortaleza de su núcleo.

¿Cuándo puedo comenzar a usar mi cinturón de maternidad?

pancita con cinta

La buena noticia para quienes están considerando usar un cinturón de maternidad es que pueden comenzar a usar este útil artículo desde el primer trimestre cuando comienzan a sentir los dolores y molestias que pueden surgir con el embarazo.

Puede parecer un poco extraño usar un cinturón antes de tener un bulto prominente, pero estos cinturones pueden ayudar a su postura, lo que puede ayudar más adelante en su embarazo a medida que su bulto crece y crece.

Cuando está embarazada, todavía es increíblemente importante que haz tu mejor esfuerzo para mantenerte activo y participar en el ejercicio de forma regular. Tener un cinturón de maternidad es una forma de garantizar que su cuerpo (en particular, la parte baja de la espalda) se sienta apoyado durante estos períodos de actividad para que tenga una postura adecuada, ayudando a los músculos centrales y la columna vertebral en general.

Un cinturón de embarazo También puede ser útil para aquellas personas que desean continuar con actividades como correr mientras están embarazadas.

El embarazo también puede afectar su patrón de sueño. Puede ser difícil ponerse cómodo en la cama y quedarse dormido y también puede ser difícil permanecer cómodo y quedarse dormido también. Desafortunadamente, no se recomienda que duermas con un cinturón de maternidad encendido, incluso si realmente ayuda a apoyarla durante el embarazo. Esto se debe a que solo es seguro usar el cinturón durante un máximo de 3 horas.

¿Por qué elegir un cinturón de apoyo de maternidad 3 en 1?

mujer embarazada con cinturón de soporte en el embarazo

Hay una variedad de diferentes cinturones de soporte que puede elegir comprar y usar. Sin embargo, un cinturón de apoyo de maternidad 3 en 1 es la mejor opción para que usted considere. Estos cinturones son completamente ajustables gracias al velcro dentro de ellos y pueden resultar útiles si está embarazada de gemelos.

¿Pero por qué? La gran noticia sobre un cinturón de apoyo de maternidad es que es una inversión para todo el embarazo. Se puede usar:

  • Durante el embarazo muy temprano
  • Durante el segundo y tercer trimestre para apoyar su abdomen en crecimiento
  • Como cinturón post maternidad para ayudarla a que su cuerpo se recupere después del parto

Entonces, ¿cómo puede ayudarla un cinturón 3 en 1 durante su embarazo?

  • Proporciona el mismo nivel de soporte que puede esperar en la mayoría de los cinturones de soporte de maternidad.
  • Ayudará a apoyar la parte baja de la espalda al lidiar con muchos de los dolores y molestias relacionados con el embarazo. Esto incluye dolor de espalda, dolor pélvico y de cadera, dolor de ligamentos redondos, ciática, separación abdominal y diástasis de recto.
  • Durante el embarazo posterior, este cinturón también ayudará con su abdomen en crecimiento, ayudándolo a levantarlo de las caderas y brindarle el apoyo que necesita.
  • También puede usar un cinturón 3 en 1 cuando hace ejercicio, ya que ayudará a su postura.
  • Una de las mejores cosas de los cinturones 3 en 1 es que también puedes usarlos después de tener un bebé. No solo le dará apoyo alrededor de su abdomen, sino también su pelvis y su cintura. Todo con el nivel de presión adecuado para garantizar que reparar y recuperar
Cinturón de soporte para embarazo BABYGO

Cinturón de soporte de maternidad para el dolor de espalda

No es ningún secreto que su espalda baja realmente sufre cuando se trata de embarazo. De hecho, Dolor de espalda Es una de las principales quejas que tienen las mujeres embarazadas, desde el primer trimestre. Dicho esto, es el último trimestre cuando realmente vas a sentir la presión.

 No solo tiene peso adicional para transportar a medida que su bebé crece, sino que los ligamentos dentro de la zona lumbar y pélvica también se ablandan y relajan. Ambos pueden ejercer más presión sobre su cuerpo también.

El uso de un cinturón de soporte de maternidad significa que está comprimiendo esta área y no solo está brindando algo de apoyo a sus músculos cansados, sino que también tendrá ayuda para llevar ese peso adicional.

Cinturón de apoyo de maternidad pélvico y de cadera Embarazo

dolor pélvico y de cadera en el embarazo

Como hemos mencionado, su pelvis realmente experimenta grandes cambios cuando está embarazada. Dolor de la cintura pélvica Es una queja común durante el embarazo como es SPD o disfunción de Symphysis Pubis. Aquí es donde los ligamentos dentro de la pelvis se ablandan, causando molestias e incluso dolor durante el embarazo.

Se tira de un cinturón alrededor de las caderas y la pelvis y le proporcionará cierta estabilización, lo que le ayudará a moverse con el menor nivel de dolor posible.

Dolor de ligamento redondo

Algunas mujeres pueden descubrir que desarrollan dolor en los ligamentos redondos durante el segundo trimestre de su embarazo. Pueden describir esto como un dolor sordo, o pueden sentir un dolor agudo. Esto se encuentra en la parte delantera de la cadera, así como justo debajo del abdomen.

El dolor en los ligamentos redondos se produce porque se ejerce una presión adicional sobre los ligamentos en esta área debido al crecimiento del útero. Si bien puede ser temporal, a veces puede ser increíblemente doloroso. Afortunadamente, un cinturón de soporte también puede aliviar el dolor y la presión.

Dolor de ciática

Otra queja común durante el embarazo es el dolor articular SI o el dolor articular sacroilíaco. Dolor de ciática es algo que realmente puede causarle grandes cantidades de dolor e incomodidad.

Esto no solo puede durar durante todo el embarazo, sino también a más largo plazo después del parto y muchos años después.

Durante el embarazo, su cuerpo libera un químico conocido como relaxina, que es una hormona que hace que la articulación de la cadera se afloje y se vuelva menos estable.

Esto puede ser insoportable y puede extenderse no solo a través de la espalda baja, sino también al coxis. Los dos con los que puedes encontrar una banda de apoyo te ayudarán.

¿Dónde puedo comprar un cinturón de apoyo de maternidad?

topetón de explotación de mujer embarazada

La buena noticia para aquellos que desean comprar un cinturón de soporte es que están disponibles para comprar en una variedad de lugares. Esto no solo está en línea, sino también en la calle principal.

Tres de los mejores lugares para echar un vistazo a estos cinturones incluyen Boots, Argos y Amazon. Que se puede pedir en línea o en su pueblo o ciudad local.

Como puede ver, los cinturones de apoyo de maternidad son una gran compra para hacer cuando está embarazada.

Entonces, eche un vistazo y vea cuál es el adecuado para usted, podemos prometerle que esta compra de embarazo simple pero efectiva puede asegurarle que se sienta lo mejor posible durante el embarazo y más allá.

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