Un portabebés que se ajuste bien mantiene a tu bebé cerca, favorece el desarrollo saludable de sus caderas y te deja las manos libres a la vez que te ayuda a crear un vínculo con él.
¿El secreto? Elegir el portabebés adecuado, seguir las normas de seguridad para llevar al bebé y asegurarse de que esté bien colocado.
Tanto si te estás preparando para la llegada de tu bebé como si estás decidiendo si un portabebés es adecuado para tu familia, esta guía te explica todo lo que necesitas saber.
Contenido:
- ¿Cuándo se puede empezar a llevar al bebé en un portabebés?
- ¿Cómo se utiliza un portabebés de forma segura?
- ¿Cómo saber si el portabebés te queda bien?
- Porteo frontal vs. porteo en la espalda: ¿Cuál es la mejor opción?
- Portabebés vs. Silla de paseo: ¿Cuál deberías elegir?
- ¿Cuánto tiempo puede permanecer un bebé en un portabebés?
- Consejos para portear bebés según la temporada
- Preguntas frecuentes
¿Cuándo se puede empezar a llevar al bebé en un portabebés?
Muchos padres se sorprenden al saber que se puede empezar a llevar al bebé en un portabebés desde el nacimiento, siempre y cuando este sea adecuado para recién nacidos.
Algunos portabebés incluyen un reductor para recién nacidos, mientras que otros están diseñados para adaptarse de forma segura a bebés a partir de aproximadamente 3.2 kg (7 lb) sin necesidad de accesorios adicionales. Consulta siempre las recomendaciones del fabricante sobre el peso y la edad antes de usarlo.
El porteo ofrece varios beneficios durante la etapa neonatal:
- Mantiene a tu bebé cerca y reconfortado.
- Fomenta el vínculo a través del contacto piel con piel.
- Te permite moverte manteniendo las manos libres.
- Puede ayudar a calmar a los bebés a los que les gusta que los abracen.
- Puede facilitar las tareas cotidianas
Los bebés prematuros o los bebés con problemas de salud solo deben ser llevados en brazos después de haber hablado sobre el porteo con la matrona, la enfermera de salud pública o el pediatra.
¿Cómo se utiliza un portabebés de forma segura?
El porteo seguro del bebé comienza con la posición correcta, y no simplemente con sujetar el portabebés de forma segura.
La forma más sencilla de recordar una posición segura es mediante la lista de verificación TICKS.
| Regla TICKS | Lo que significa |
|---|---|
| Apretado | El portabebés debe ajustarse perfectamente sin que el bebé se hunda. |
| A la vista en todo momento | Siempre deberías poder ver la cara de tu bebé. |
| Lo suficientemente cerca como para besar | La cabeza de tu bebé debe estar lo suficientemente alta como para poder besarla fácilmente. |
| Mantén la barbilla separada del pecho. | Deja suficiente espacio debajo de la barbilla para respirar con facilidad. |
| Respaldo apoyado | La espalda de tu bebé debe mantenerse apoyada de forma natural en posición vertical. |
También deberías comprobar que:
- Las rodillas de tu bebé se encuentran ligeramente más altas que sus nalgas, formando una posición de "M".
- Sus caderas están separadas de forma natural.
- Sus vías respiratorias permanecen completamente despejadas.
- La ropa suelta o las mantas no les cubren la cara.
Seguir estas sencillas comprobaciones cada vez que lleves a tu bebé en brazos ayuda a mantenerlo seguro y cómodo.
¿Cómo saber si el portabebés te queda bien?
Un portabebés bien ajustado debe resultar cómodo tanto para ti como para tu bebé.
Algunas señales de que tu portabebés te queda bien son:
- El rostro de tu bebé permanece visible durante todo el uso.
- Su cabeza descansa lo suficientemente cerca como para que puedas besarla.
- Sus caderas forman una "M" natural.
- Su peso se siente distribuido uniformemente sobre los hombros y las caderas.
- No hay correas sueltas que hagan que tu bebé se desplome.
Si experimenta dolor de hombro, dolor de espalda o puntos de presión, ajustar las correas suele mejorar la comodidad.
Dedicar unos minutos adicionales a conseguir el ajuste correcto hace que las sesiones más largas de porteo sean mucho más agradables.
Porteo frontal vs. porteo en la espalda: ¿Cuál es la mejor opción?
Ambas posiciones para llevar al bebé tienen ventajas dependiendo de la edad del bebé y de la actividad que se realice.
| Transporte delantero | Volver llevar |
|---|---|
| Ideal para recién nacidos y bebés pequeños. | Más adecuado para bebés mayores con buen control de la cabeza y el cuello. |
| Más fácil controlar a tu bebé | Más cómodo para caminatas más largas |
| Fomenta la unión | Distribuye el peso de manera más uniforme |
| Ideal para señales de alimentación y comodidad | Le da a tu bebé una visión más elevada del mundo. |
Generalmente se recomienda llevar al bebé delante durante los primeros meses, mientras que llevarlo a la espalda se convierte en una opción práctica una vez que el portabebés es mayor y permite esta posición de forma segura.
Sugerencia:
Eres recuperación posparto Eso también es importante. Aunque tu bebé tenga alguna preferencia, asegúrate de pensar en tu comodidad.
Portabebés vs. Silla de paseo: ¿Cuál deberías elegir?
Tanto el portabebés como el cochecito tienen su utilidad, y muchas familias acaban utilizando ambos.
| Portador de bebé | Cochecito |
|---|---|
| Ideal para viajes cortos | Mejor para salidas más largas |
| Más fácil en escaleras y transporte público. | Ofrece espacio para guardar bolsos de pañales y bolsas de compras. |
| Ayuda a mantener al bebé cerca | Les da un respiro a los padres de cargar |
| Excelente para caminos irregulares. | Ideal para siestas durante largas caminatas. |
Para ir de compras, viajar o caminar por terrenos irregulares, muchos padres encuentran más práctico un portabebés. Para salidas más largas, un cochecito puede ser la opción más cómoda.
Una vez que hayas decidido que llevar a tu bebé en un portabebés se adapta a tu estilo de vida, elegir el portabebés adecuado, que sea cómodo, ergonómico y que crezca con tu hijo, puede facilitar mucho las salidas diarias.
Sugerencia:
¡A muchos padres también les gusta usar un portabebés !
¿Cuánto tiempo puede permanecer un bebé en un portabebés?
No existe un límite de tiempo estricto para llevar al bebé en un portabebés, siempre y cuando tanto usted como su bebé se sientan cómodos.
Sin embargo, es una buena idea:
- Comprueba la posición de tu bebé con regularidad.
- Tómate descansos durante los periodos prolongados.
- Alimenta a tu bebé siempre que sea necesario.
- Cambie los pañales de inmediato.
- Ofrezca oportunidades para estirarse y pasar tiempo boca abajo a lo largo del día.
Los bebés pequeños suelen quedarse dormidos en los portabebés, lo cual es perfectamente normal siempre que sus vías respiratorias permanezcan despejadas y el portabebés siga ajustándose correctamente.
Consejos para portear bebés según la temporada
Los bebés pueden tener demasiado calor o demasiado frío más rápidamente que los adultos, por lo que es importante vestirlos adecuadamente durante todo el año.
Verano
- Viste a tu bebé con ropa ligera.
- Recuerda que el portabebés cuenta como una prenda de vestir adicional.
- Permanezca a la sombra siempre que sea posible.
- Ofrezca contenido con mayor frecuencia.
- Use un Portabebés transpirable.
Invierno
- Viste a tu bebé con capas finas de ropa.
- Utiliza tu propio abrigo sobre el transportín en lugar de llevar dentro un voluminoso traje de nieve.
- Mantén las manos y los pies calientes.
- Evite la ropa gruesa que pueda afectar el ajuste del portabebés.
La comodidad siempre debe ser secundaria a la seguridad. Nunca cubras la cara de tu bebé para protegerlo del clima.
Preguntas frecuentes
¿Puedo llevar a mi recién nacido en un portabebés?
Sí, usar un portabebés para recién nacidos es perfectamente seguro, siempre y cuando esté diseñado para ellos y el bebé cumpla con el peso mínimo recomendado por el fabricante. Sus vías respiratorias deben permanecer despejadas, su rostro visible y sus caderas apoyadas en una posición natural en forma de "M". Seguir las recomendaciones de TICKS para el porteo ayuda a garantizar una posición segura desde el nacimiento.
¿Es seguro llevar al bebé en un portabebés todos los días?
Sí. Muchos padres usan un portabebés a diario. Siempre que el bebé esté bien colocado, se sienta cómodo y se revisen sus vías respiratorias con regularidad, el uso diario del portabebés se considera seguro para bebés sanos.
¿Pueden los bebés dormir en un portabebés?
Sí, los bebés suelen quedarse dormidos mientras los llevan en brazos. Sigue comprobando que su barbilla no toque su pecho, que su nariz y boca permanezcan descubiertas y que el portabebés se mantenga ajustado durante toda la siesta.
¿Ayuda llevar al bebé en un portabebés a reducir el llanto?
Algunos bebés se calman más fácilmente cuando se les tiene cerca porque disfrutan escuchando los latidos del corazón, el calor y el movimiento de sus padres. Si bien cada bebé es diferente, muchos padres encuentran que llevar al bebé en brazos ayuda a calmarlo durante los momentos de inquietud.
¿Es mejor usar un portabebés para el desarrollo de la cadera?
Un portabebés ergonómico bien diseñado favorece una postura saludable de la cadera al permitir que las rodillas queden más elevadas que los glúteos, formando una "M". Deben evitarse los portabebés que no se ajustan bien y dejan las piernas colgando hacia abajo.
¿Cuándo debo dejar de usar el portabebés?
Sigue usando el portabebés hasta que tu hijo alcance el peso o la altura máximos recomendados por el fabricante, o hasta que te resulte incómodo llevarlo. Muchos portabebés ergonómicos son cómodos tanto para bebés como para niños pequeños.
Elegir el mejor portabebés consiste en encontrar uno que os mantenga a ti y a tu bebé seguros, bien sujetos y cómodos.
Ya sea que lleves a tu recién nacido en brazos por casa, salgas a dar un paseo o busques una forma más sencilla de realizar las tareas cotidianas, un portabebés que se ajuste bien puede simplificar un poco la vida y, al mismo tiempo, ayudarte a estar cerca de tu pequeño.
Escrito por Leah Clements
Creadora de contenido en BABYGO® para contenido sobre embarazo, posparto y cuidado del bebé.
