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Preguntas y respuestas sobre las bolitas de cacahuete

¿Qué es una bola de cacahuete y cómo ayuda durante el parto?

La pelota de cacahuete es una pelota de ejercicio con forma de cacahuete que se usa durante el parto para mantener la pelvis abierta y favorecer la colocación del bebé en la posición óptima para el nacimiento. Se coloca entre las piernas mientras se está tumbada de lado, lo que imita la posición de apertura pélvica que se adopta al ponerse en cuclillas, incluso estando en cama. Los estudios demuestran que la pelota de cacahuete puede acortar el parto en un promedio de 90 minutos y reducir la probabilidad de necesitar una cesárea.

¿Cuál es la diferencia entre una pelota de cacahuete y una pelota de parto?

Una pelota de parto es redonda y se usa principalmente durante el embarazo para hacer ejercicio, mejorar la postura y realizar posturas activas durante el parto, como rebotar sentada y hacer círculos con las caderas. Una pelota de cacahuete tiene forma de cacahuete y se usa durante el parto, generalmente colocándola entre las piernas al estar acostada de lado para mantener la pelvis abierta. La mayoría de las mamás se benefician al tener ambas: una pelota de parto durante el embarazo y el inicio del parto, y una pelota de cacahuete para el parto activo y su uso en el hospital, especialmente con la epidural.

¿Puedo usar una pelota de cacahuete con una epidural?

Sí. La pelota de cacahuete es especialmente útil para las mujeres que han recibido una epidural, ya que esta suele requerir que permanezcan en cama, lo que limita muchas posiciones activas durante el parto. La pelota de cacahuete permite mantener la apertura pélvica al estar acostada de lado, imitando los beneficios de ponerse en cuclillas o de rodillas. Muchos hospitales del Reino Unido utilizan ahora las pelotas de cacahuete de forma rutinaria en los partos con epidural, y llevar la tuya garantiza que tendrás una disponible.

¿Qué tamaño de bola de cacahuete debo comprar?

Las pelotas de parto se miden normalmente por su longitud (40 cm, 50 cm, 60 cm, 70 cm). El tamaño adecuado depende de tu estatura y de la posición que te recomiende la matrona. Como referencia, 50 cm es ideal para la mayoría de las mujeres del Reino Unido que se encuentran de lado durante el parto. La pelota de parto BABYGO® viene en el tamaño recomendado para el parto, adecuado para la mayoría de las madres y la mayoría de las camas de hospital.

¿Puedo usar una pelota de cacahuete durante el embarazo y también durante el parto?

Sí. Si bien las pelotas de cacahuete son conocidas principalmente por su uso durante el parto, también son útiles en las últimas semanas del embarazo para ayudar al bebé a colocarse en la posición óptima. Dormir con una pelota de cacahuete entre las rodillas puede aliviar el dolor de cadera y el dolor pélvico al final del embarazo. También son útiles después del parto para realizar estiramientos suaves y ejercicios del suelo pélvico.

Nuestra colección de pelotas de cacahuete, diseñadas para apoyar el trabajo de parto activo y ayudar a que tu cuerpo progrese de forma natural.

La pelota de cacahuete es una pelota de ejercicio con forma de cacahuete que se utiliza durante el parto para mantener la pelvis abierta, favorecer que el bebé se coloque en la posición óptima y acortar la fase activa del parto.

Las pelotas de cacahuete son especialmente útiles si te han puesto una epidural y tienes que guardar reposo en cama, ya que se pueden colocar entre las piernas mientras estás tumbada de lado para mantener la pelvis abierta. Los estudios demuestran que usar una pelota de cacahuete durante el parto puede reducir su duración y la probabilidad de necesitar una cesárea. La mayoría de los hospitales del NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) disponen de pelotas de cacahuete en planta, pero muchas madres prefieren llevar la suya.

Combina tu pelota de cacahuete con nuestra pelota de parto para una preparación completa para el parto, o con nuestros artículos esenciales para la bolsa del hospital para un kit de parto completo.