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Siguiente clase:
Lo alentamos a usar el "Clases de embarazo BABYGO" para ayudarla a adaptarse al embarazo con facilidad y comodidad aprendiendo; diferentes técnicas de respiración, ejercicios seguros y eficientes con BABYGO Birthing Ball y relajación. ¡Todo mientras crea un vínculo especial con usted y su bebé!
Entrenamiento en vivo de 45 minutos
15 minutos de preguntas frecuentes
Abre tus caderas
Mejorar la estabilidad
Alivie el dolor de espalda, la ciática y la PGP
Fortalecer el piso de la pelvis y la pelvis
Reducir la tensión
Lista de reproducción de yoga
Sobre Vanessa
Nacido y criado en Lancashire, tengo una gran experiencia en danza. Después de ser parte de la industria de la danza profesional, creo que no hay mejor momento para comenzar a practicar yoga que durante el embarazo, para tomar un merecido "tiempo libre" para concentrarse en usted y su bebé en crecimiento. Me gusta mantener mis clases alegres, con música, movimiento y una buena risa, después de todo, el yoga no tiene que ser tan serio. ¡Espero verte rebotando en tu pelota muy pronto!
