Superar las n√°useas matutinas en el embarazo ūü•ī

La enfermedad en el embarazo realmente puede afectar su cuerpo y cómo se siente en el día a día. ¡Tenemos todo lo que debes saber sobre la enfermedad del embarazo y algunos excelentes remedios para que pruebes!

Contenido del articulo

 

Enfermedad temprana en el embarazo

¬ŅEs normal?

Experimentar enfermedades y n√°useas durante el embarazo es completamente normal.

Todo el mundo ha o√≠do hablar de las n√°useas matutinas, pero ¬Ņsab√≠a usted que estas "n√°useas matutinas" pueden ocurrir en cualquier momento del d√≠a, ya sea que el sol est√© saliendo o poni√©ndose.

Normalmente, los s√≠ntomas de n√°useas comienzan alrededor de la sexta semana de embarazo y pueden durar hasta la semana 6. Sin embargo, no es raro que las mujeres comiencen a sentirse enfermas despu√©s de unos d√≠as de concebir

Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar n√°useas y n√°useas m√°s adelante en el embarazo. 

¬ŅC√≥mo se sienten las n√°useas y las n√°useas matutinas? 

Los s√≠ntomas t√≠picos incluyen 

  • Una sensaci√≥n mareada que algunas mujeres dicen que se siente como mareo / mareo 
  • Mayor sensibilidad al olfato.
  • V√≥mito 
  • Sensaci√≥n inmediatamente despu√©s de comer. 

¬ŅQu√© puede desencadenar n√°useas en el embarazo?

No existe un desencadenante exacto que pueda causar n√°useas matutinas durante el embarazo.

Otra raz√≥n para las n√°useas extremas podr√≠a ser el hecho de que su sentido del olfato ha aumentado y que es m√°s sensible a algunos olores m√°s de lo que era antes de quedar embarazada.  

¬ŅPor qu√© experimentas n√°useas matutinas?

Los estudios demuestran que el aumento de los niveles hormonales en las primeras semanas de embarazo puede causar n√°useas. 

C√≥mo lidiar con la enfermedad en el embarazo en una base diaria 

Sentirse enferma no es agradable en ning√ļn momento, pero cuando parece que se desborda en su vida cotidiana, ¬°debe haber algunas formas de hacer que sea m√°s f√°cil lidiar con esta enfermedad del embarazo!  

Lidiando con la enfermedad del embarazo en el trabajo

Lo primero es lo primero, ¬°es planificar tu viaje al trabajo! A menudo, las n√°useas y los v√≥mitos pueden llevarlo a sentirse bastante let√°rgico, lo que significa que conducir al trabajo ser√≠a definitivamente una opci√≥n. 

Puede intentar tomar el transporte p√ļblico, tomar un taxi o compartir el autom√≥vil con alguien con quien trabaja que vive cerca de usted. 

Aqu√≠ hay algunos consejos para ayudarlo a superar su viaje, ya sea que est√© tomando el transporte p√ļblico o conduciendo

  • Tenga una botella de agua con usted en todo momento. Esto ayudar√° a calmar su est√≥mago y tambi√©n mantenerte hidratado
  • Si ha sido propenso al v√≥mito, mantenga maletas de viaje con usted o en su autom√≥vil en todo momento, ser√° un salvavidas si siente una repentina necesidad de enfermarse.
  • Solo si es posible, tenga un buen suministro de aire fresco fluir por todo el autom√≥vil o abrir una ventana cerca de usted en transporte p√ļblico. 
  •  Date suficiente tiempo para ir a trabajar, no quieres causar estr√©s que pueda provocar n√°useas. Tambi√©n le da la oportunidad de detenerse en un lugar seguro si es necesario. 

Ahora que est√° en el trabajo, puede haber estado enfermo en el camino o tan pronto como lleg√≥. ¬°Aqu√≠ est√°n las cosas que son esenciales para mantener en una bolsa de lavado en su sorteo o en su bolso! 

  • Pasta de dientes y cepillo de dientes para refrescar el aliento 
  • Un poco de maquillaje para retocar √°reas que podr√≠an haberse desvanecido despu√©s de limpiarte la cara 
  • Toallitas o toallitas faciales 
  • Maletas de viaje 

     ¬ŅTengo derecho a pagar por enfermedad como de costumbre? 

    Quedar embarazada y conociendo tus derechos como empleado es muy importante! Usted tiene derecho a su pago por enfermedad, incluso si es por n√°useas o n√°useas durante todo el embarazo. 

    Se debe informar a su gerente o gerencia si está sufriendo día a día con una enfermedad.

    ¬ŅSon seguras las tabletas contra la enfermedad? 

    Las tabletas contra la enfermedad son generalmente seguras durante el embarazo. Aunque podr√≠an no funcionar en algunas mujeres. 

    El recomendado es la ciclizina. A menudo, algunos antihistam√≠nicos funcionan como antiem√©ticos para tratar enfermedades y n√°useas.   

    Viejas esposas cuentos de enfermedad del embarazo  

    ¬ŅNo puedes experimentar n√°useas matutinas?

    Investigaciones recientemente encontradas muestran que las mujeres que experimentan n√°useas pueden tener un menor riesgo de aborto involuntario. Queremos asegurarnos de que esto sea no es el caso

    No se preocupe, solo porque no haya experimentado n√°useas o n√°useas matutinas puede estar experimentando un aborto espont√°neo.  

    Definitivamente est√°s teniendo una chica que dicen ...

    Es posible que le hayan dicho que si tiene n√°useas o n√°useas matutinas extremas, est√° teniendo una ni√Īa. Los estudios demuestran que si tienes Hiperemesis Gravidrum ¬°es m√°s probable que tengas una ni√Īa! 

    ¡Debes tener un bebé peludo!

    Otro cuento extra√Īo de viejas es que si sufres acidez estomacal severa, ¬°dar√°s a luz a un beb√© peludo! Suena como un mito, ¬Ņverdad? 

    Los estudios del Hospital John Hopkins en Baltimore encontraron que las mujeres que sufrían de acidez estomacal moderada, el 82 por ciento de las veces tenían recién nacidos peludos.

    Remedios

    ūüćī ¬°Cumplir con comer la misma comida es la mejor pol√≠tica!

    Incluso si eso significa comer lo mismo para el desayuno, el almuerzo y la cena. Es mejor mantenerse alejado de todas las cosas que sabe que lo har√°n sentir enfermo. 

    Adem√°s, comer a la misma hora todos los d√≠as tambi√©n aliviar√° la sensaci√≥n de enfermedad. 

    ūüć™ Comer jengibre 

    La investigaci√≥n sugiere que el jengibre resuelve un malestar estomacal. 

    Si te despiertas a primera hora con n√°useas, lo primero que debes tratar de soportar es algo con jengibre. 

    Los alimentos como las galletas de jengibre, el t√© de jengibre y tambi√©n la cerveza de jengibre (sin alcohol) pueden ayudarlo a sentirse un poco menos nauseabundo. 

    ūüí® Ventilaci√≥n de aire

    Mantener un buen flujo de aire en toda la casa o lugar de trabajo ayudar√° a reducir los olores fuertes que pueden ocurrir, causando una repentina ola de n√°useas. 

    Las mujeres embarazadas tienen un sentido del olfato m√°s fuerte, y una vez que los aromas apetitosos pueden volverse enfermizos de repente. 

    ūüćč ¬°La limonada mantiene la mareo lejos!

    Estoy seguro de que cuando eras más joven y tenías malestar estomacal, tu madre te decía que beber limonada

    Lo mismo se aplica a las n√°useas del embarazo y las n√°useas matutinas.

    Es posible que este remedio no sea para todos, pero si siente que no puede soportar una bebida de limonada. Intenta oler o chupar un lim√≥n para aliviar esa sensaci√≥n desagradable. 

    ūüö∂ūüŹľ‚Äć‚ôÄÔłŹ Lento y constante gana la carrera

    Correr probablemente no sea lo que quieres hacer. Si padece n√°useas, ya que lo agrava m√°s.

    Si es posible, trate de darse suficiente tiempo en la ma√Īana antes del trabajo para hacer las cosas a una velocidad reducida. 

    Otro consejo es intentar y no hacer movimientos bruscos que puedan enfermarlo. 

    ¬ŅPuede la enfermedad de la ma√Īana da√Īar a mi beb√©? 

    Por mucho que las n√°useas matutinas lo est√©n afectando, no le est√° haciendo da√Īo a su beb√© nonato. En el momento en que las n√°useas empeoraron, su beb√© es muy peque√Īo y no requiere muchos nutrientes. 

    Sin embargo, si le preocupan las n√°useas y las n√°useas matutinas, siempre es mejor hablar con su m√©dico de cabecera o partera. Sabr√°n qu√© es lo mejor para usted y si sospechan que algo m√°s podr√≠a estar mal. 

    Aparte de eso, desafortunadamente, las n√°useas matutinas se tratan de montar la ola ūüĆä de sentirse mareado. Muy pronto te levantar√°s una ma√Īana y sentir√°s que nunca lo has experimentado.

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