Lea Holloway
Antes de hablar sobre la recuperación posparto, ¡tomemos un momento para aceptar el hecho de que acabas de traer una pequeña vida nueva al mundo! ¡Ve tú! Asegúrese de tomarse el tiempo para procesar todo antes de siquiera pensar en intentar volver a la rutina.
No tengas miedo de pedir una mano extra cuando la necesites, relájate y mímate cuando puedas. Sanarás mejor a largo plazo si te das tiempo para descansar y recuperarte después del parto.
Ahora que te he recordado que te cuides, es hora de hablar sobre los cinturones posparto y cómo deberías considerar conseguir uno.
Contenido:
- Beneficios de usar un cinturón posparto
- Enlace de vientre
- Cesárea Amigable
- Cosas a tener en cuenta
- El cinturón de recuperación posparto BABYGO®
- Sus preguntas respondidas
Beneficios de usar un cinturón posparto
- Reduce la sensibilidad y la hinchazón.
- Alivia las molestias posparto
- Alivia los dolores
- Protege la cesárea sin irritación.
- Use tanto o tan poco como desee
- Anima a tu cuerpo posparto a recuperar su forma anterior al embarazo.
- El mejor apoyo para los músculos centrales y la espalda baja.
- Ayuda a facilitar la transición de pre a post parto.
- Mejora tu postura y movilidad
- Puede disminuir el riesgo de complicaciones posnatales
Enlace de vientre
En una palabra, encuadernación del vientre consiste en envolver material alrededor de su torso con fuerza para ayudar a mantenerlo en su lugar. Esto puede ser muy importante cuando se trata de la curación posparto, ya que su cuerpo seguirá cambiando después del parto. El compresión suave brinda el máximo apoyo y alienta a su cuerpo a recuperarse adecuada y rápidamente.
Durante el embarazo, su cuerpo se estira y los órganos se mueven para adaptarse al bebé, pero después del parto, todo debe volver a su posición original.
Posparto bElly Binding no solo puede soportar el piso pelvico, pero mantiene unidos los músculos y los ligamentos de una manera segura y cómoda.
Cesárea Amigable
Lo leyeron bien señoras, comprar un cinturón para posparto es completamente apto para cesáreas!
El período de recuperación después de una cesárea puede ser incómodo y puede parecer eterno. Bueno, déjame decirte, un estudio descubrió que las mujeres que dieron a luz por cesárea que usaban un cinturón de recuperación, experimentaron menos dolor, sangría y malestar que los que no llevaban cinturón.
El uso de un cinturón de recuperación de la sección de CA no solo puede garantizar que su incisión cicatrice correctamente, sino también proteger su incisión. Asegúrese de investigar y buscar materiales para cinturones con un tejido suave y transpirable.
Reducir la hinchazón y la sensibilidad es otra cosa con la que puede ayudar el cinturón de sección de CA, ya que la compresión ligera fomenta la memoria muscular y la recuperación, ¡para darle a su cuerpo esa sensación previa al embarazo!
Sugerencias
Ropa interior posparto también puede proteger su incisión, así como agregar una compresión suave para curarlo, sin irritación.
Cosas para considerar:
Material
Necesitas un tejido que sea cómodo y ligero. Ya sea que haya tenido una cesárea o no, ¡acaba de tener un bebé! La comodidad óptima es la clave.
Recomendamos un cinturón de soporte posparto que esté forrado con fibra de bambú, ya que es el perfecto tela ligera para abrazar tu figura. También puede buscar un cinturón con inserciones de malla, ya que proporcionan máxima transpirabilidad.
Diseño
Es crucial obtener un cinturón que le brinde la flexibilidad de tener un ajuste holgado o apretado tanto en la parte superior como en la inferior del abdomen. De esa manera, tiene la libertad de obtener el apoyo que necesita alrededor de su torso, sin demasiada compresión en los lugares que no lo desea.
Un cinturón abdominal posparto hecho con Spandex elástico en 2 direcciones significa que obtienes el mejor soporte. También significa que puede usarlo debajo o sobre la ropa tal como está. muy fácil de mudarse.
Mira cómo conseguir un cinturón con una banda ancha de velcro permite ajustabilidad máxima para un ajuste que es perfecto para usted!
Sentido práctico
Esto puede sonar tonto, pero no quieres un cinturón que sea difícil de poner, nunca sabes cuándo querrás usarlo y ¡no tienes a nadie que te ayude a ponértelo!
Para obtener todos los beneficios de un cinturón de recuperación posparto, debe jalarlo uniformemente desde ambos lados. Un cinturón que se asegure de forma segura alrededor de su frente garantizará esto.
Al
Sí, puedes pensar en ti misma y considerar el impacto mental de usar un cinturón posparto, así como el impacto físico.
¡La venda del vientre con un cinturón de recuperación sujetará su barriga y redefinirá su cintura para darle esa forma que no ha visto en 9 meses!
No solo eso, será mejora tu postura y movilidad después del parto, además de obtener todo el apoyo abdominal que necesita.
Ayudar a su cuerpo a volver a su forma anterior al embarazo no podría ser más fácil, ya que usar un cinturón lo hará reducir la hinchazón y acelerar su proceso de curación.
¡Dile adiós a las inseguridades y saluda a tu nueva confianza!
El cinturón de recuperación posparto BABYGO®
En lo que respecta a los cinturones de sujeción del vientre posparto, este lo tiene todo.
No obtendrá un tejido ligero más suave o cómodo que no solo mejore su postura, sino también une los músculos centrales. Nos encanta cómo aplica una compresión suave mientras te apoya y te proporciona curación postnatal.
Las 2 piezas de velcro en la parte delantera le permiten tener la flexibilidad para aflojarlo o apretarlo en la parte superior e inferior del torso. Esto significa que puedes sentir apoyo definitivo sin tener un ajuste demasiado firme. ¡También significa una capacidad de ajuste completa para moldearlo perfectamente a su cuerpo!
Este cinturón es ideal para cesárea con inserciones de malla transpirable que ayudan a reducir la sensibilidad y la hinchazón. También protegerá su incisión si ha tenido una cesárea, brindándole esa ayuda adicional alrededor de su espalda y caderas donde pueda necesitarla.
Ya sea que desee salir de la casa o esté feliz de sentarse a pasar tiempo con su pequeño, usar un cinturón después del nacimiento lo alentará a volver a ponerse de pie.
Sus preguntas respondidas
¿Cuándo debo comenzar a usar un cinturón para el posparto?
¡No hay tiempo como el presente! Puede comenzar a usar un cinturón después del parto el mismo día que sale del hospital (por lo general, de 2 a 4 días después del parto). Entendemos que cada persona es diferente y recomendamos consultar a su médico antes de hacerlo.
¿Por cuánto tiempo debo usar un cinturón abdominal posparto?
La mejor manera de obtener los resultados que desea es usar su cinturón durante las primeras 8 a 12 semanas después del parto. Esto dará tiempo para que el relaxina asentamiento hormonal.
¿Puedo usar un cinturón posparto mientras duermo?
En resumen, sí. Es completamente seguro usar una banda para el vientre mientras duerme, y algunos prefieren hacerlo. Sin embargo, es importante recordar que todos somos diferentes. Algunos pueden encontrar que acelera su proceso de curación, mientras que otros pueden encontrar que tiene un impacto en la calidad de su sueño. Realmente se reduce a preferencias personales.
¿Puedo usar el cinturón posparto después de una cesárea?
¡Absolutamente! El uso de un cinturón posparto para cesárea puede proteger y curar la incisión adecuadamente, fomentar la memoria muscular y reducir la sensibilidad y la hinchazón. ¿Qué más podrías querer?
¿Cuándo puedo comenzar a usar un cinturón posparto después de una cesárea?
Nuevamente, le recomendamos hablar con su médico antes de hacerlo, pero puede comenzar a usarlo tan solo 2 semanas después. Como dijimos, todos somos diferentes y eso no quiere decir que sea lo mismo para usted, pero de cualquier manera es una excelente manera de apoyar sus músculos centrales y reducir el dolor e incluso reducir el sangrado.
¿Cuándo es demasiado tarde para usar una envoltura abdominal posparto?
Si tiene 3 o 4 meses después del parto, probablemente no sentirá los beneficios de usar una faja posparto; sin embargo, técnicamente hablando, nunca es demasiado tarde y aún puede funcionar hasta cierto punto.
¿Con qué frecuencia puedo usar una banda de apoyo posparto?
En términos simples, ¡tan poco o tan a menudo como quieras! Sin embargo, una vez que obtenga el visto bueno para usar uno, se recomienda que la mayoría de las envolturas para el vientre no se usen más de 12 horas al día.
¿Son las vendas para el vientre lo mismo que los entrenadores de cintura?
¡No, son muy diferentes! Los entrenadores de cintura tienen el objetivo de ceñir la cintura con fuerza para intentar remodelar el abdomen. Esto puede dañar potencialmente sus órganos internos y, francamente, ser extremadamente peligroso. Una faja posparto ayuda a encoger el útero internamente y tensar la parte inferior del abdomen, comprimiendo suavemente el abdomen.
¡Ayude a facilitar la transición de pre a posparto, mientras obtiene el apoyo que necesita a lo largo de su viaje posparto y más allá!
