Lauren ellis
Puede pensar que es un guerrero y puede volver a hacerlo inmediatamente después de una cirugía mayor, pero tómese el tiempo para recuperarse adecuadamente para asegurarse de que su cuerpo se cure desde adentro hacia afuera.
¿Qué es una histerectomía?
Una histerectomía es el nombre de la operación en la que se extirpa quirúrgicamente la matriz. Esto solo se recomienda cuando otras formas de tratamiento no han tenido éxito, mira esta es la última opción. Puede que tenga que hacerse algunas preguntas antes de elegir hacer esto;
- ¿Está mi cuerpo preparado para pasar por la menopausia precoz?
- ¿He probado todas las vías de tratamiento?
- ¿He hecho todo lo que puedo hacer?
- ¿La posibilidad de niños todavía está en las tarjetas?
- ¿Mis síntomas están afectando mi calidad de vida?
¿Cómo me sentiré después de una histerectomía?
Todo esto depende del tipo particular de histerectomía que tenga, este puede ser uno de los siguientes;
- Histerectomía total,
- Histerectomía subtotal,
- Histerectomía total con salpingooforectomía bilateral,
- Histerectomía radical.
También dependerá de cómo se haya realizado la cirugía, esta puede ser de las siguientes y es diferente según las situaciones personales.
- Laparoscópica,
- Vaginal,
- Abdominal
Todos se recuperarán de manera diferente, dependiendo de la cirugía, la salud previa a la cirugía y cualquier complicación que pueda enfrentar. Es probable que sienta mucho dolor y tenga sensibilidad alrededor de la incisión. También es probable que estés agotado y tengas esa sensación de agotamiento.
¿Cuánto tiempo tomará mi recuperación después de una histerectomía?
El tiempo de recuperación variará para cada cirugía y obviamente se prolongará si enfrenta alguna complicación.
Cirugía abdominal:
Por lo general, saldrá del hospital entre 3 y 5 días después de la cirugía, después de un breve tiempo de recuperación en el hospital. Debe evitar levantar objetos pesados, ya que esto puede causar complicaciones graves. Tu tiempo de recuperación estará alrededor Semanas 6-8.
Cirugía laparoscópica supracervial:
El tiempo de recuperación para esta forma de cirugía es el más rápido y puede ser tan pequeño como dos semanas. Esto se debe a que este tipo particular de cirugía es el menos invasivo. Todavía se recomienda evitar levantar objetos pesados.
Cirugía vaginal asistida vaginal o laparoscópica:
Por lo general, será dado de alta del hospital entre 1 y 4 días después de la cirugía. Su tiempo de recuperación será (o debería ser) mucho más corto cuando tenga este tipo de cirugía. Su tiempo de recuperación será redondo. Semanas 4-6.
¿Cuándo puedo volver a las actividades normales?
Volver a su horario normal puede depender de la recuperación y la vida que vivió antes. Le recomendamos que se relaje el mayor tiempo posible para permitir que su cuerpo sane correctamente, de adentro hacia afuera.
⚙️Trabajo:
Dependiendo del tipo de trabajo que realice y cómo se sienta durante su período de recuperación. No debe apresurarse a regresar al trabajo, pero si se siente listo y no hay trabajo pesado involucrado en su trabajo, puede regresar al trabajo después de entre 4 y 8 semanas.
💋Intimidad:
Puede comenzar a tener actividad sexual aproximadamente 6 semanas después de la operación, dependiendo de cómo se sienta. Se le recomienda mantenerse alejado de cualquier relación sexual hasta que sus cicatrices estén completamente curadas. Es completamente normal tener una pérdida de interés, pero generalmente esto regresa después de su tiempo de recuperación total.
🏃🏽♀️Ejercicio:
El ejercicio es limitado durante el período de recuperación, por lo que se recomienda caminar para evitar la rigidez y los coágulos de sangre. Por lo general, puede volver a hacer ejercicio ligero después de unas 6-8 semanas.
🚘Conducción:
No debe volver a conducir hasta que pueda realizar una parada de emergencia de manera segura. Debe poder usar el cinturón de seguridad cómodamente. Es posible que desee obtener la autorización de su médico antes de volver al asiento del conductor. Muchas compañías de seguros de automóviles exigirán un certificado de su médico de cabecera antes de que regrese a conducir, lo que garantiza que estará seguro de regresar a la carretera.
¿Cómo puedo acelerar mi recuperación?
Acelerar su recuperación nunca es una buena idea, debe tomarse un tiempo para que su cuerpo sane correctamente. Pero entendemos la necesidad de volver a la normalidad. Es por eso que le hemos proporcionado 10 consejos fáciles (para alguien que no tiene cosas que hacer, una vida u otros niños que cuidar) para acelerar la recuperación después de una cesárea.
👐🏻 Manos que ayudan:
A menudo es difícil aceptar la ayuda de otros, pero la mayoría de las veces, las personas pueden estar felices de ayudar. A veces la vida se pone ajetreada y es posible que se olviden de ver cómo estás. Pero no se olvide, son un par de manos amigas si es necesario, solo pregunte.
EstRestar es mejor:
Es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente con la vida a tu alrededor, descansar. Pero en serio, cancele la cita del café, reorganice y permita que su cuerpo se cure sin el estrés adicional de todos los que quieren reunirse con usted.
😢 Está bien no estar bien:
Deja que tus emociones sean reales. Pasarás de la risa al llanto, de tu punto más bajo a preguntarte por qué te has preocupado. Todo es parte integrante de la recuperación.
🦠Compruebe usted mismo:
Asegúrese de estar atento a los signos de cualquier infección, asegúrese de verificar lo siguiente y comuníquese con su profesional de la salud si nota algo fuera de lo común.
- Alta temperatura,
- Hinchazón,
- Dolor Intenso,
- Escalofríos,
- Rayas rojas que provienen de / alrededor de la incisión.
🚶♀️Mantener activo:
Trate de mantenerse activo haciendo caminatas cortas y lentas a diario, ayudándolo a mantenerse en forma mientras hace ejercicio y levantando pesas por un tiempo. Esto también puede ayudar a reducir la posibilidad de coágulos de sangre, ya que su sangre podrá fluir regularmente alrededor de su cuerpo.
